الفجر - يومية جزائرية مستقلة: صحة صحة ================================================================================ alfadjr on 2010.03.10 الإفراط في تناول السمك يقلل القدرة الإدراكية كشفت دراسة إسبانية حديثة أن الإفراط في تناول السمك يمكن أن يتسبب في تراجع القدرات الإدراكية عند الفرد. وأجرى الباحثون الدراسة على أولاد يأكلون السمك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع، حيث تبين لهم أن هؤلاء الأولاد يعانون تراجعاً في قدراتهم الإدراكية. وقامت الباحثة كارمن فريري واردن بتحليل عينة من 220 ولداً في أحد المراكز الطبية الإسبانية للمواد الملوثة البيئة في الماء والهواء والنظام الغذائي، وتبيّن لها أن نسبة التركيز كانت أعلى عند الأولاد الذين تناولوا كميات أقل من السمك. كما أظهرت الدراسة أن العوامل المؤثرة في القدرات الإدراكية هي مكان السكن، وعمر الأم، والتعرض لدخان السجائر، وتناول السمك الغني بالزيوت، وبينت أن تناول السمك كان المصدر الرئيسي للتعرض للزئبق لدى العينة التي أخضعت للدراسة. الضغط النفسي والتوتر يضعف ذاكرة المسنين ^ ربطت دراسة أمريكية حديثة بين زيادة الضغط النفسي وخطر فقدان المسنين المصابين بالسكري من النوع الثاني لذاكرتهم وضعف قدراتهم الإدراكية. وتوصل الباحثون لهذه النتيجة بعد دارسة شملت 900 رجل وامرأة تتراوح أعمارهم ما بين ستين و75 سنة يعاني جميعهم من مرض السكري من النوع الثاني. وأجرى الباحثون، في الدراسة التي نشرت في دورية العناية بمرضى السكري، تقييماً للقدرات العقلية لهؤلاء بإخضاعهم لاختبارات الذاكرة ومعرفة عدد المفردات التي يعرفونها، وما إذا كان عددها قد تراجع مع مرور الوقت. وتبين أن نشاط أدمغة الذين لديهم مستويات مرتفعة من هرمون الضغط تراجع. فيما لم يطرأ تغير يذكر على نشاط نظراء لهم لا يعانون من هذه المشكلة. علماء سرطان يكتشفون فحص دم لكشف الأورام تمكن علماء بمركز جونز هوبكنز للسرطان، في مدينة بلتيمور بولاية ميريلاند الأمريكية، من تطوير فحص دم جديد للحمض النووي يستطيع كشف عودة أي ورم أو استجابته للعلاج، في تقدم هام يمكن أن يحدث ثورة في علاج السرطان. ويبشر هذا الإنجاز بتحويل التدبير العلاجي للسرطان، بحيث يسمح للأطباء بمراقبة تقدم المرضى المصابين بأي نوع من الأورام، وتعديل علاجهم وفقا لذلك. ومن المفترض أن يجنب الفحص الجديد الذي سيكون متاحا خلال خمس سنوات، بعض المرضى عناء الخضوع للعلاج الكيميائي والإشعاعي الذي لا يحتاجونه، فيما يضمن حصول آخرين على علاج إضافي منقذ للحياة عندما لا تقضي الطريقة الأولى على كل السرطان. وستكون التقنية الجديدة قادرة أيضا على كشف أدق الأورام السرطانية المتبقية التي لم تظهر في وسائل التصوير مثل ماسحات التصوير الشعاعي الطبقي. الدردشة المثمرة تجعل الناس أكثر سعادة كشفت دراسة أمريكية أن الدردشة مفيدة للتواصل الودي والإجتماعي مع الآخرين ومدعاة للإسترخاء، إلا أن المحادثات العميقة والجادة والمثمرة قد تجعل الناس أكثر سعادة. وأوضحت الدراسة أن هذا الأمر لا يتطلب بالضرورة التحدث في مواضيع فلسفية أو عن أمور تتعلق بالحياة والموت، ولكنها يجب أن تكون ذات مغزى أو معنى.