الصحة مع الفجر

صحتك في غذائك

الحرمل.. غذاء ووقاية

نبات عشبي معمّر، أوراقه كثيرة التفصص، أزهاره بيضاء، نجمية الشكل، بذوره منقرة ومستديرة، لونها بني غامق ينمو في إفريقيا، العراق، الكويت، الأردن وسوريا. ومن خصائصه

... تفاصيل أكثر

إرشادات ونصائح للتخلص منها

النحافة الشديدة تتسبب في حالة من الإكتئاب والقلق

تنتاب حالة من الإكتئاب والقلق، خاصة فئة الشابات وبدرجة أقل الشبان، من النحافة الشديدة التي تعتبر من أعداء الجمال. والجسد النحيل جدا لا يمكن أن...

... تفاصيل أكثر

صحتك في غذائك

الصنوبر.. غذاء ووقاية

الصنوبر من أهم الأشجار، ذات أهمية كبيرة، حيث تستعمل أخشابها على أساس استقامة جذع الشجرة وقوته. وشجرة الصنوبر تعطي الصمغ وفائدة الصمغ أنه يستخرج منه...

... تفاصيل أكثر

الاسعافات الأولية لعسر الهضم

الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للصداع:

كم من الوقت مضى على معاناة المريض من هذه الأعراض؟ عادات الأكل لدى المريض، وهل قام بتغيير نظامه الغذائي؟ هل كان يعاني من مشاكل أو اضطرابات من...

... تفاصيل أكثر

الإسعافات الأولية للصداع

الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للصداع:

تحديد إذا كان يوجد تغير في الرؤية - تيبس في الرقبة - تغير في السلوك - الخوف المرضي من الضوء؟ هل توجد أي إصابات؟ تحديد مدة استمرار...

... تفاصيل أكثر

الكتاراكت ”الماء الأبيض”

أولوية الفحص الروتيني لطبيب العيون

يشغل مرض الكتاراكت حيزا كبيرا في التشخيص والبحث في مجال طب وجراحة العيون في الجزائر، ويعد من الأمراض الأكثر انتشارا، نظرا لعوامل عديدة تزيد في...

... تفاصيل أكثر

”اللمباغو”.. ألم القطن الحاد

أكثر الأشخاص إصابة بـ”اللمباغو” هم الذين يزاولون مهنا أو أعمالا شاقة، مثل الوقوف المستمر أو رفع أحمال ثقيلة في أوضاع خاطئة، أوالجهد البدني المفرط.يمكن أن...

... تفاصيل أكثر

صحتك في غذائك

الخردل الأسود.. غذاء ووقاية

الخردل الأسود : عشب موسمي، أوراقه خشنة زغبية مستة، وأزهاره صفراء عنقودية التجمع، وهو أطول أنواع الخردل، ويزرع في البيئات المعتدلة. ومن خصائصه أنه حار،...

... تفاصيل أكثر